Цитата из книги «ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #всё просто»

Выполни практику-размышление из этой главы и осознай: реальность – это то, что ты чувствуешь, это «чистые» чувства, свободные от интерпретаций и прочих концепций ума. Понимание – это интерпретация, а значит – это концепция. Быть здесь и сейчас – это только ощущать то, что чувствуешь