Отзывы на книгу «Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих»

Полезные инструменты для самоконтроля в стрессовых бытовых ситуациях. Очень лёгкий и приятный стиль изложения, много юмора. Жаль, что книжка очень короткая

Написано максимально просто и доходчиво. Мотивирует действительно задуматься и начать воспринимать все адекватнее и спокойнее. Автору спасибо.

Книга интересная, и действительно помогает задуматься, приведено много тактик, благодаря которым возможно научиться контролировать свои эмоции.

Книга написана очень простым языком. Могу сказать, что даже 7 летнему ребёнку будет полезно почитать.

Прочитала на одном дыхании! Структурная и понятная подача материала, хорошие примеры.

Хорошая, лёгкая и адекватная информация ) рекомендую

читается легко, много нужной информации