Цитата из книги «Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих»

3) Уясните для себя, что вы нервничаете из-за случайности, то есть события, которое не может полностью быть под вашим контролем и зависеть от вашей воли.