Цитата из книги «Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих»

позиция – путь к внутренней гармонии. Этот путь состоит из трех шагов: 1) Если вы чувствуете, что восприятие определенного события, явления или объекта искажено, то не нужно сразу отказываться от этого восприятия. Подумайте, а лучше запишите, как вам видится положение дел. Например, “на работе ходят слухи, что, возможно, нас сократят, мне страшно, потому что потерять работу в такое время смерти подобно, не представляю, как я смогу найти аналогичную должность в другой