3. Перед тем как ссора сильно разгорелась, сделай попытку удалиться. Гораздо проще контролировать ситуацию, если ты демонстрируешь отсутствие потребности конфликтовать.
4. Выбери человека среди друзей или близких, которому ты дашь обещание контролировать свое поведение в конфликтных ситуациях. Так ты повысишь свою личную ответственность за модель общения в твоей семье.
5. Сделай что-либо для того, чтобы сблизиться с партнером эмоционально, независимо от предмета конфликта. Самый простой способ сделать это – дружеские прикосновения, похлопывания или объятия.