Цитата из книги «Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы»

Людям ватичного типа я рекомендую отказаться от просмотра телевизора и в частности новостей. В путешествиях лучше передвигаться по земле, но если требуются перелеты, то лучше их совершать редко.