Сроки следующие: для Вата доши минимум полдня, максимум один день голодания на теплой воде. Для Питта доши – один-два дня голодания. И для Капха доши два-три дня. Количество дней на монодиете можно увеличивать вдвое.
Цитата из книги «Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы»
О проекте
О подписке