Цитата из книги «Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы»

Первое состояние называется «Вишама агни», то есть непостоянный или переменчивый огонь пищеварения. Стул в таком состоянии будет то жидким, то запор на два дня, то нормальным. Четкого отрегулированного и регулярного стула в таком состоянии нет. По качеству такой огонь пищеварения похож на Вата дошу. Для регуляции такого огня пищеварения необходимо поддерживать строгий режим сна и питания, плюс запивать еду теплым настоем из свежего имбиря и гвоздики. Из препаратов подойдут «Эублисс» и «Трифалакс», как вспомогательное средство – таблетки «Гугулакс»9.