«Попа как у Ким, бицепс как у Арни» читать онлайн книгу 📙 автора Дмитрия Олеговича Арсентьева на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Спорт, фитнес
  3. ⭐️Дмитрий Арсентьев
  4. 📚«Попа как у Ким, бицепс как у Арни»
Попа как у Ким, бицепс как у Арни

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.5 
(2 оценки)

Попа как у Ким, бицепс как у Арни

25 печатных страниц

Время чтения ≈ 1ч

2022 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физических качеств, в том числе силы.

Трудно представить современный спорт и фитнес без тренировки в тренажерном зале.

В книге рассмотрена современная программа тренировок по бодибилдингу как для мужчин, так и для женщин. Данную концепцию можно экстраполировать в разные виды спорта. Книга предназначена для широкого круга спортсменов большинства видов спорта, а также простых людей, которые хотят нарастить мышечную массу. Программа отличается от абсолютного большинства представленных в интернете, нет никакого смысла копировать тренировки звезд, так как у вас нет подобных средств восстановления, в том числе в большинстве случаев похожей генетики.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

читайте онлайн полную версию книги «Попа как у Ким, бицепс как у Арни» автора Дмитрий Арсентьев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Попа как у Ким, бицепс как у Арни» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
6 мая 2021
Объем: 
46229
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
8 мая 2021
Время на чтение: 
1 ч.

Автор книги

Дмитрий Арсентьев

27 книг