Сила и скорость зависят от количества миофибрилл в мышечных волокнах, а количество митохондрий в мышечных волокнах определяет вашу выносливость наряду с запасами креатин фосфата, а также гликогена и жирных кислот.
Бесплатно
Установите приложение, чтобы читать эту книгу бесплатно
О проекте
О подписке