Цитата из книги «Сила внутри тебя. Как перезагрузить свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь»

«Я недоволен собой, своим телом». Эта установка превращает обычную трапезу в борьбу между целями разума и действиями тела. Вот как обычно поступает разум человека, сидящего на диете.