Цитата из книги «Сила внутри тебя. Как перезагрузить свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь»

• Физическая активность и общение с природой постепенно сходят на нет. Человек начинает вести сидячий образ жизни. • У человека нет возможности шире взглянуть на свои перспективы, поскольку он перегружен семейными и рабочими обязанностями. • О здоровье человек вспоминает лишь время от времени. Обычно он ничего не предпринимает, пока не проявятся симптомы недомогания.