Цитата из книги «Сила внутри тебя. Как перезагрузить свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь»

Изоляция приносит ложное ощущение уверенности в себе и контроля над ситуацией. В действительности вам нужно как можно больше общаться с людьми и вести нормальную жизнь.