Цитата из книги «Сила внутри тебя. Как перезагрузить свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь»

. Ваше тело отражает вашу связь с природой, и если она ослабевает, вы перестаете быть самим собой. Когда вы осознаете, что ваши сегодняшние мысли и эмоции, а также действия, которые из них вытекают, постоянно влияют на ваше тело, вы начнете изменять свою жизнь на всех уровнях. «Уровень» – не совсем верное слово, поскольку телесный разум связывает воедино все, образует единое сознание, которое определяет, кто вы и что с вами происходит. Многие из нас слышали фразу: «Что в прошлом, то в прошлом». Однако ваше нынешнее состояние является следствием вашего прошлого. Фактически это одно и то же. Мы не способны изменить прошлое, но, к счастью, мы можем изменить настоящее.