Цитата из книги «Сила внутри тебя. Как перезагрузить свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь»

Дыхание – это автоматическая, непроизвольная функция организма, но вы всегда можете повлиять на нее. Та же способность человека сознательно вмешиваться в работу организма распространяется почти на все его системы. Вы можете повысить уровень стресса, посмотрев фильм ужасов. Или изменить свой метаболизм гимнастикой или особой диетой. А если вы займетесь любовью, то значительно измените все перечисленные процессы, а также многие другие. Разграничительной линии между тем, что происходит автоматически, и тем, что делается намеренно, нет. Все зависит от вашего выбора, и благодаря этому самоисцеление становится возможным. Само по себе тело умеет выживать, наша задача – научить его процветать.