Цитата из книги «Сила внутри тебя. Как перезагрузить свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь»

бороться с собой, чтобы, например, сохранить желанный вес или молодость. Иначе говоря, в жизни каждого человека есть место для борьбы, даже если он, согласно опросу Института Гэллапа, процветает. Поскольку борьба происходит в самых разных сферах личной жизни, люди упускают самый главный вопрос: а действительно ли эта борьба необходима? Не задумываясь об этом, люди живут так, как будто ответ однозначно «да». Они борются, поскольку считают, что должны это делать. Чтобы изучить механизмы борьбы, ознакомьтесь со списком психологических причин, которые вынуждают человека бороться изо дня в день. Почему вы все еще боретесь?