Хорошая книга..для типичного американца! Для тех, у кого ожирение- это психологическая болезнь. Он призывает к вегетарианству, натуральной пище, детоксу (кстати, подтверждено научно, что организм самоочищается, для этого есть соответствующие органы, и мучать себя диетами в этом стиле как минимум бесполезно). Это все супер, но в Москве жить по его книге могут только богатые люди, причем повернутые именно на моде, а не на полезности. Мое мнение, если и читать, то только фильтруя материал.