Цитата из книги «Питание по интуиции без правил и диет. Революционный метод Чопры»

Похоже на парадокс, но, чтобы сбросить вес, вы должны чувствовать сытость. Если вы насытитесь удовольствиями другого рода, еда перестанет быть проблемой.