Цитата из книги «Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья»

Как восстановить равновесие Капха доши • Стимуляция. • Разнообразные приключения. • Регулярные физические упражнения. • Тепло и сухость. • Контроль веса. • Отказ от сладостей.