Цитата из книги «Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья»

Приведение Питта доши к равновесию • Умеренность. • Внимание к красоте природы. • Прохлада. • Равновесие отдыха и активности. • Планирование свободного времени. • Минимум стимуляторов.