Не надо бояться сказать «нет», раздражаться или кого-то ненавидеть. Весь этот спектр эмоций, который принято считать негативным, на самом деле может существовать в нашей жизни, потому что это эмоции нашего тела или мозга. Они негативные только из-за того, что несут с собой в жизнь наши неисполненные желания.