Цитата из книги «Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни»

неуверенности, страхов, тревожного состояния, нужно поверить в себя. Доказать себе, что ты не хуже других, чего у меня не было до сегодняшнего дня. Только в 25 лет я начал серьёзно задумываться о своём характере и анализировать свои тревоги, страхи: Почему я их испытываю? Как можно от них избавиться? Кто мне мешает нормально жить? Что мне мешает нормально развиваться? И понял, что только я сам, своей головой создаю себе эти проблемы и страхи. Причём на ровном месте создаю себе проблемы, которых на самом деле не существует и которые портят моё здоровье. И если сейчас я не возьмусь за себя, то в дальнейшем просто слягу в больницу. Для меня самый тяжёлый шаг в борьбе с заболеванием – это поменять мировоззрение. Для его изменения понадобятся годы, а может и целая жизнь. На протяжении всей жизни я буду работать над своим характером, следить за нервами и психическим состоянием. Уверен, что справлюсь с этим!