Цитата из книги «Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни»

Чтобы победить страхи и любую болезнь, избавиться от неуверенности, нужно создать мощную нервную силу. Что это такое? По книге «Нервная сила» Создание мощной нервной силы – это жить по программе Поля Брэгга. 6 шагов в создании мощной нервной силы: 1.      Созерцание (т.е. менять своё мировоззрение) 2.      Сон 3.      Натуральная пища 4.      Упражнения 5.      Правильное дыхание