Чтобы победить страхи и любую болезнь, избавиться от неуверенности, нужно создать мощную нервную силу. Что это такое?
По книге «Нервная сила» Создание мощной нервной силы – это жить по программе Поля Брэгга.
6 шагов в создании мощной нервной силы:
1. Созерцание (т.е. менять своё мировоззрение)
2. Сон
3. Натуральная пища
4. Упражнения
5. Правильное дыхание