газированные напитки, мороженое.
Овощи
горох (после тепловой обработки), кабачки, капуста кочанная (после тепловой обработки), капуста цветная (поcле тепловой обработки), кинза, лук репчатый (после тепловой обработки), лук-порей, маслины чёрные, морковь, огурцы, помидоры (после тепловой обработки), свёкла, спаржа, тыква, фасоль (зеленые стручки) , чеснок, чили зеленый, шпинат (после тепловой обработки)
Фрукты
абрикосы, авокадо, ананас, апельсины (сладкие), виноград (красный и чёрный), вишня, дыни, изюм, инжир (свежий, спелый), киви, клубника, кокос, лимоны, манго (спелые), персики, сливы (сладкие), финики (свежие), яблоки (печёные), ягоды
Злаки
овёс (после тепловой обработки), пшеница, рис, твёрдая пшеница (мука), хлеб из пшеничных проростков.
Бобовые
маш, соевый соус, соевый сыр, соевый фарш, тофу,
чечевица (красная).