Похожие на аудиокнигу «Дом как маленькое государство: Руководство по управлению домом в XXI веке»

Как в идеале должна выглядеть квартира боксера? Квартира йога, преподавателя, программиста или массажиста? Городские квартиры перестают быть только местом для сна и хранения вещей. Они уже давно превратились в площадки для развития, обучения и работы, но при строительстве это по-прежнему не учиты...

Елена Елохина – «римлянка в душе» – родом из Санкт-Петербурга, бакалавр и магистр СПбГУ и университета La Sapienza, профессиональный гид в Риме и Ватикане. Живет в Вечном городе более 15 лет и отлично знает местную культуру и язык. Она ведет популярный блог о Риме, где рассказывает о неизвестных ...

В чем причины выгорания и как с ними справиться? Отвечает врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова!Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра в...

Когда Памеле Друкерман исполнилось сорок, она стала замечать, что утратила ироничное отношение к своей одежде, что теперь выбирает рестораны без громкой музыки, предпочитает «крутой компании» общество «своих» людей, что родители прекратили попытки повлиять на нее, а парижские официанты пере-шли в...

Вы уже успели подружиться с Уле-Александром, а он тем временем закончил первый класс. Папа Уле-Александра устроился на новую работу, и родители решили переехать. Но что же делать Уле-Александру? Все его друзья останутся здесь…"Anne-Cath. VestlyOLE ALEKSANDER PÅ FLYTTEFOT1958Ole Aleksander på flyt...

«Где у него кнопка?» – книга от сертифицированного специалиста по детской психологии и позитивному родительству Евгении Шломы. Из книги вы узнаете, как решать конфликты с детьми, где найти ту самую успокоительную кнопку вашего бесенка и откуда брать ресурс на родительство. «Где у него кнопка?» ра...

Важная аудиокнига о том, как справиться с тревогой. Она написана с учетом особенностей «цифрового поколения» и для него! Гед Дженкинс-Омар – педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, как справляться с ее прояв...

Миллиарды людей во всем мире страдают той или иной формой аллергии. Число аллергиков растет катастрофически, и это увеличивает моральную и физическую нагрузку не только на них самих, но и на их семьи, систему здравоохранения и общество в целом. Медицинский антрополог Тереза Макфейл решила разобра...

Практичная книга от ученика Маршалла Розенберга, которая представляет собой синтез трех направлений: осознанности, происходящей из буддистской традиции тхеравада, системы ненасильственного общения, разработанной доктором Розенбергом, и авторской системы обучения терапевтической технике, разработа...

Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем. Адем Гюнеш, известный психолог и эксперт в области детского развития, п...