Цитата из книги «Я, мужчина и НЛП. 20 техник НЛП для эффективного управления сильным полом»

Убеждения – это подтверждаемая связь между различными элементами опыта. Если кошка однажды села на горячую плиту, то больше она не сядет даже на холодную. Если девочке говорят родители в детстве, чтобы она не крутилась перед зеркалом, не воображала о себе лишнего, не кривлялась и не мнила из себя красавицу, то совершенно очевидно, что личная жизнь повзрослевшей девчушки будет складываться не самым лучшим образом. На убеждения влиять трудно. Гораздо проще изменить базовые допущения, которые поддерживают убеждения, чем само убеждение. Тело и разум – это саморегулирующаяся система, которая естественно стремиться к равновесию, мудрости и целостности. Она сама скорее изменит убеждения, когда допущения, на которых они строятся, будут опровергнуты. Убеждения бывают полезными – такими, которые отращивают нам крылья успеха, а также шелковистые волосы, ровные зубы и крепкие ногти, и вредными – ограничивающими – такими, которые заставляют нас сомневаться в собственных силах.