Практика установления физических и сексуальных границ
• Вы имеете право определять, кто может к вам прикасаться.
• Можете сказать другим, когда и как они могут касаться вас.
• Можете избегать физического контакта в любое время, если чувствуете, что это неприятно вам или опасно для вас, и делать это без объяснений.
Практика установления эмоциональных границ.
Эмоции не бывают хо