дущее, где живет «идеальный я». Как можно детальнее представьте свой идеальный образ. Насладитесь тем, насколько вы здоровы, счастливы и успешны. Обратите внимание, сколько вы покорили вершин, как многого добились в жизни… Постройте в своем сознании такой яркий образ, чтобы он привлекал вас, гипнотизировал, чтобы на него хотелось смотреть, чтобы он доставлял вам максимальное удовольствие. Ассоциируйте себя с этим образом.