Цитата из книги «Давай сделаем ЭТО… еще лучше! Откровенно об интимном»

Несколько сложнее научиться выполнять упражнение на выталкивание. Представь, что ты хочешь что-то вытолкнуть из себя, напрягая те самые заветные мышцы.