Каждое утро за 30 минут до завтрака мужчина должен съедать 10 тыквенных семечек, а женщина – два грецких и пять миндальных орешков, чтобы стимулировать свое сексуальное влечение. Включите в меню продукты, богатые фосфором, цинком, кальцием и магнием, которые будут повышать либидо: перепелиные яйца, морепродукты, икру, ананасы, сыр, говядину, петрушку…