Цитата из книги «365 + 1 правило настоящей любви на каждый день счастливого года»

Учись смеяться не над другими, а над собой! Найди кого-то в окружении, с кем ты можешь поговорить о своих печалях, обидах, сомнениях, с кем ты можешь разделить свое волнение. Когда проговариваешь проблемы вслух, они перестают казаться такими страшными и глобальными. А трезвый взгляд друга на твою ситуацию вообще может все проблемы перевести в ранг выполняемых задач. Не пытайся залить проблемы алкоголем или выкурить их из души травкой. На дне бутылки и в косяке ничего волшебного нет. Водка вообще напиток депрессивный и еще хуже может загнать тебя в угол. Обиды, раздражение, проблемы делают некоторых людей агрессивными. Если кто-то с тобой разговаривает резко, не думай, что это твоя вина. Может быть, для такого человека это единственный, хотя и не лучший, способ побороть смущение, волнение, скрыть переживания. Из любой ситуации можно извлечь плюсы. Самое худшее, что может с тобой произойти, это то, что ты выставишь себя в смешном или невыгодном свете. Если такое случилось, то и тут окружающие будут относиться к тебе с симпатией: ты же даешь им возможность испытать чувство превосходства.