Цитата из книги «10 дурацких ошибок, которые совершают женщины по дороге в ЗАГС»

Как я узнаю, что нечто надо воспринимать серьезно? * Как я узнаю, что что-то смешно? 3. Подумайте о чем-нибудь, что недавно считали серьезным (извлеките субмодальности). 4. Поменяйте субмодальности серьезного на субмодальности смешного. 5. Испытайте их. Что изменилось в вашем отношении к проблеме? Осталась ли она опасной, как прежде, или вокруг нее забегали солнечные зайчики? А теперь просто почувствуйте свой позвоночник и выпрямите осанку, ощутите плечи и сбросьте с них неподъемный груз ответственности, шпалы комплексов и нелепых убеждений, которые вы взвалили на себя. Прошепчите как мантру: «Все проблемы высосаны из пальца». И это действительно так. Ведь если задуматься, жизнь – отличная штука. А если не задумываться – еще лучше!