Цитата из книги «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок»

Пользуясь этим, можно переключить режимы, поставив перед префронтальной корой задачу: подобрать точное слово для обозначения своего эмоционального состояния; такая техника называется символьным маркированием.