Цитата из книги «Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья»

По-новому поддерживать свой микробиом и мозг с помощью еды. Поддерживать все функции вашего организма благодаря различным пищевым добавкам, включая пробиотики. Добавить в программу собственные дополнения в плане физических упражнений, хорошего сна, внимательного отношения к своему психоэмоциональному состоянию и заботе о себе, а также лучшей организации окружающего вас пространства.