Цитаты из книги «Магия утра для финансовой свободы»

Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости.

Минута вторая. Поставьте будильник как можно дальше от кровати.

Минута пятая. Оденьтесь или примите душ.

Минута первая. Перед сном четко сформулируйте свои намерения.

Минута четвертая. Выпейте стакан воды.

Итак, вот эти «спасательные круги»: Тишина Аффирмации Визуализация Физические упражнения Чтение Письмо

Минута третья. Почистите зубы.

Итак, первый шаг заключается в принятии решения: каждый вечер перед сном активно и осознанно формировать позитивные ожидания относительно следующего утра. Визуализируйте и подтвердите их.

Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости. ~ Джордж Лоример, американский писатель и журналист

утро стоит воспринимать не как начало, а как создание нового дня.