Цитата из книги «Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье»

движение — это чуть ли не лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья: оно придает энергии, исцеляет психику и тело (как мозг, так и сердце, легкие, мышцы, кости) и предотвращает хронические заболевания.