Возьмите под контроль прием пищи. Старайтесь принимать...➤ MyBook

Цитата из книги «Сила воли. Секретные методики спецслужб»

Возьмите под контроль прием пищи. Старайтесь принимать пищу медленно, не переедать, необходимо стараться чувствовать вкус еды и не отвлекаться на посторонние дела во время приема пищи.
30 ноября 2016

Поделиться