Мысленная релаксация». Создайте в своих мыслях образ у...➤ MyBook

Цитата из книги «Сила воли. Секретные методики спецслужб»

Мысленная релаксация». Создайте в своих мыслях образ уютного, комфортного места, в котором вы почувствовали бы себя отдохнувшим и расслабленным. Это может быть домашнее кресло, пляж с пальмами, берег океана, лесная речка. Вспомните, какие эмоции вы испытывали в этих местах.
19 ноября 2019

Поделиться