Выдержка – это способность подавлять свои сильные желания. Например, выдержка необходима при соблюдении диеты, в борьбе с вредными привычками.
Сдержанность – это умение держать под контролем эмоциональные порывы, в конфликтных ситуациях.
Смелость – это умение подавлять страх и управлять своим поведением.
Решительность – это своевременное принятие решений.
Терпение – способность переносить трудности, неудобства, скорбь.
Воздержание – это отказ от вредного или незаконного и умеренное употребление полезного.
Спокойствие – это состояние уравновешенности, мира и покоя.
Самодисциплина – это подчинение установленному порядку.
Стойкость – это сохранение преданности в момент испытаний.
В каких случаях необходимо самообладание? Например, чтобы справиться с вспышками гнева, страха, азарта и жадности. Все эти негативные чувства вспыхивают в сознании человека спонтанно, и погасить их можно только с помощью самообладания. Потеряв