Цитата из книги «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю»

Зачем я это делаю? Как это поможет достижению моих целей в жизни? Могу ли я сэкономить время, сделав это иначе? Не следует ли это делегировать? Нельзя ли от этого отказаться совсем?