Цитата из книги «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю»

Пять случаев, когда вы должны говорить «нет» Если просьба необоснованна. Если задание не очень важно. Если вам не хватает знаний или умений. Если вы раздражены или расстроены. Если работу явно должны выполнять не вы.