Цитата из книги «Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество»

При медитации сострадание, любовь к другим и способность помогать только увеличиваются. Вы ныряете и испытываете океан чистой любви, полной умиротворенности. Это и есть сострадание. Вы познаете его и только потом идете в мир помогать людям.