Цитата из книги «Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество»

Отрицательные эмоции подобны тьме. Что такое тьма? Вы смотрите на нее и понимаете, что она ничем не является. Это отсутствие чего-либо. Вы включаете свет. Тьма отступает.