Цитата из книги «Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество»

Медитация не эгоистична. Даже если вы погружаетесь вглубь и испытываете самое себя, вы не закрываетесь от мира. Вы упрочняете свои позиции, чтобы более эффективно взаимодействовать с окружающим.