То, что вы испытываете, – результат раздражения симпатической нервной системы. Симпатическая нервная система – это часть центральной нервной системы, отвечающая за реакцию тела на стресс; она готовит вас к внезапной встрече с опасностью – вроде тигра или степного пожара.
Симптомы панической атаки – та же сложная автоматическая реакция организма, которая нужна для предупреждения об опасности и мобилизации ресурсов для борьбы с ней.