Цитата из книги «Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать»

Существует ли в настоящий момент какая-то проблема в окружающем вас внешнем мире? Если да, то можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы изменить ситуацию?