«Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков» отзывы и рецензии читателей на книгу📖автора Дэвида Фиделера, рейтинг книги — MyBook.

ccentipedee

Оценил книгу

Философия стоицизма существует с давних времён, но дошла до нас в разрозненных фрагментах и цитатах — лишь трудам Сенеки довелось сохраниться и добраться до нас в почти целом и полном виде.

Мир Сенеки и наш современный мир — похожи, потому что «жить не хуже других» хотели и люди древности, и люди современности. Акцент на внешних благах, удовлетворении и служению каким-то определённым чувствам, и в то же время потеря ориентиров в жизни за счёт того, что истинные желания души и сердца перекрываются желанием соответствовать чужим — хотите сказать, незнакомо в двадцать первом веке? А ведь об этом писал философ, родившийся (приблизительно) в 4 г. до н.э!

А как много вещей мы приобретаем потому только, что другие их приобретают, что они есть у большинства! Одна из причин наших бед — та, что мы живем по чужому примеру и что не разум держит нас в порядке, а привычка сбивает с пути. Чему мы и не захотели бы подражать, если бы так делали немногие, за тем идем следом, стоит всем за это приняться (как будто, чем чаще что-нибудь делается, тем оно честнее), и место истины занимает для нас заблужденье, едва оно станет всеобщим.

В этой книге автор доступно и понятно рассказывает историю возникновения стоицизма, её принципы и поглавно — идеи Сенеки, сумевшие добраться к нам через целые тысячелетия, и как эти идеи переплетаются с современной картиной мира. О том, что важно и нужно — быть счастливым здесь и сейчас, потому что это возможно и доступно каждому из нас. Лишь бы мы перестали искать это счастье где-то помимо собственной души.

От книги ожидала более практичной части — именно конкретных практик для внедрения в повседневную жизнь, но фокус тут был скорее на объяснение принципов и идей стоицизма, попытки разжевать их до элементарных частиц, чтобы сумел понять и первоклашка. И эти попытки — субъективное видение и трактовка идей автором, которая, тем не менее, мне пришлась по душе. :)

В конце автор всё же приводит лист практик, но ничего принципиально нового для себя я не обнаружила.

Для знакомства со школой стоицизма отличный старт, но забывать о первоисточнике и обходить его стороной было бы сродни преступлению, Фиделер бы со мной согласился, я уверена. Всё же лучше Сенеки научить «твёрдости души» и «отрицанию всяких эмоций» (что, кстати, ложь, враньё и провокация, стоицизм вообще не об этом), никто бы и никогда бы не сумел ;)

30 мая 2024
LiveLib

Поделиться

KonstantinNedelkin

Оценил книгу

Книга произвела на меня положительное впечатление. Автор пишет интересно используя как основа «письма к Луцилию». Добавляет в описание свой личный опыт и исторические примеры. Охватывает все классические вопросы стоицизма: добродетели, отношение к судьбе и смерти, методы по работе с неприятностями и т.д. Так же есть конкретные примеры того как можно практически реализовать философию. Мне понравитесь больше, чем «Как стать стоиком» и куда полезнее чем книги Холидея, у него упор, как мне кажется, больше на мотивацию.
19 ноября 2023
LiveLib

Поделиться

nataliwithbook

Оценил книгу

Должна быть настольной книгой для каждого умного человека.
4 июня 2023
LiveLib

Поделиться

Autumnus

Оценил книгу

Прекрасная книга, объясняющая идеи философии стоицизма, через призму учения Сенеки.
9 февраля 2023

Поделиться

FantaSmagory

Оценил книгу

Автор книги рассказывает нам, что каждый день на завтрак у него вошло в привычку читать записи философов-стоиков Сенеки, Марка Аврелия и других учёных мужей римской империи. Тем самым он духовно обогащается и предлагает нам последовать его пути. Каждый раздел книги направлен на определённую категорию для нового восприятия себя и мира вокруг. Здесь поднимаются такие темы как дружба, ценность времени, борьба с гневом и агрессией, вопрос бедности и богатства, переживание скорби и значение смерти, обретение свободы и как остаться собой в мире, где каждый диктует свои правила.

Очень часто автор приводит цитаты самого Сенеки и знакомит нас с историческими фактами его жизни и жизнью других философов. Примечательно, что все социальные проблемы и вопросы, которые преобладали в столь давние времена, когда жил Сенека, до сих пор актуальны и в наше время. Отдельное внимание уделяется размышлениям о силе, которой мы называем Бог или Вселенная. Кто-то персонализирует эту силу, а кто-то считает это сложной и необъятной системой, которая является чем-то большим, чем библейская история о седовласом старце на небесах.

Когда я начала читать книгу, то поняла, что философия стоицизма мне очень откликается и что я непроизвольно уже давно стараюсь жить согласно её концепции. Со всем, что было представлено в книге, я целиком и полностью согласна, кроме одного:

"Самое лучшее – тотчас прогнать только возникающее раздражение, подавить гнев в самом зародыше и всегда внимательно следить за собой, как бы не вспылить".

Я всю жизнь старалась подавлять гнев, но такой подход только ухудшил моё ментальное и физическое состояние здоровья, заставлял чувствовать себя несчастной и быть хорошей в глазах других. Гнев подавлять нельзя потому что если он не сжигает того на кого направлен, то сжигает тебя самого. С проблемами гнева и вспышками агрессии нужно идти к специалисту, который поможет вам с ними справиться. Всегда критически подходите к тому, что написано не только современными авторами, но и тем, кто жил задолго до нас.

К минусу книги также относиться "забивание эфирного времени" одними и теми же постоянно повторяющимися мыслями. Читаешь и думаешь - так, стоп! Вы же мне две страницы назад уже говорили то же самое.

Считаю, что с философией стоицизма любому будет интересно познакомиться, а возможно кому-то и полезно.

3 января 2025
LiveLib

Поделиться