Цитаты из книги «Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков» Дэвида Фиделера📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
В разных вариантах этого простого упражнения человек задает себе несколько вопросов: • Где я ошибся? • Что я сделал правильно? • Что я оставил несделанным? • Что в будущем я могу сделать лучше?
19 августа 2024

Поделиться

«я придирчиво разбираю весь свой день, взвешивая каждое слово и поступок: ничего я от себя не утаиваю, ничего не обхожу. В самом деле, что мне бояться своих ошибок, если я могу сказать себе: «Смотри, впредь не делай этого; сейчас я тебя прощаю»[38].
19 августа 2024

Поделиться

Каждый день приносит новую возможность для самоанализа и совершенствования, а серия писем – сама по себе «незавершенное дело», как и работа по совершенствованию духа.
19 августа 2024

Поделиться

«немалая часть успеха – желание преуспеть»
19 августа 2024

Поделиться

Мудреца-стоика защищает тот факт, что он всегда выносит разумные суждения, не оставляющие шанса для формирования сильных эмоций.
19 августа 2024

Поделиться

Расстраиваясь, мы обычно считаем, что реагируем на факторы внешнего мира, но в действительности это реакция на то, что происходит внутри нас самих: на суждения, убеждения или мнения. Эмоции являются следствием внутренних суждений, которые мы постоянно выносим. Сенека и другие стоики считали, что нет смысла раздражаться на проявления внешнего мира, которые могут быть совершенно нормальны и ожидаемы – например, что вас обрызгают или что люди будут себя дурно вести. Лучше заняться внутренними суждениями, которые и есть причина нашего раздражения. Это способ сделать свою жизнь более спокойной.
19 октября 2023

Поделиться