Цитата из книги «Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день»

Уберите все, что вам мешает. Отключите Интернет, выключите телевизор, отведите в другую комнату собаку, выключите телефон. Когда вы отвлекаетесь – вы теряете концентрацию, и продуктивность вашей работы в разы снижается. Помните – стакан наполовину полон, причем всегда! Даже если вы успели сделать совсем мало, отнеситесь к своей работе позитивно, ведь вы начали, а это уже важный шаг вперед. Пообещайте себе, что завтра сумеете сделать больше – и сдержите слово.