Цитата из книги «Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день»

теорию получаса еще называют искусством маленьких шагов, поскольку это стратегия движения к своей цели маленькими, не слишком на первый взгляд заметными, но постоянными шажками.